Per chi cerca una ‘dieta personalizzata online: sono veri e propri ‘percorsi nutrizionali’ perché avrai sempre al tuo fianco uno specialista della nutrizione che ti consiglierà passo passo, con lo scopo di acquisire nuove abitudini alimentari più adatte alle tue esigenze e al suo stile di vita.
RECUPERO DELLA TOLLERANZA: A volte nel nostro organismo si instaurano reazioni avverse ad alimenti in apparenza graditi e innocui, che generano sintomi di varia natura, molto spesso correlati a distretti dell’organismo che nulla hanno a che vedere con l’apparato gastro intestinale, ma riguardano ad esempio l’apparato respiratorio, il sistema nervoso, l’apparato urogenitale.
La buona notizia è che, una volta individuate le cause, dalle intolleranze alimentari si guarisce
DIMAGRANTI: Il tuo obiettivo è perdere peso e stai cercando diete dimagranti, ma ti spaventano privazioni e rinunce? Hai già provato a seguire regimi dietetici ipocalorici, ma dopo i successi iniziali hai ripreso i chili in eccesso? I percorsi nutrizionali dimagranti hanno un duplice obiettivo: il primo è far perdere peso mediante la riduzione della massa grassa senza andare a intaccare la massa magra, il secondo favorire il mantenimento nel tempo degli obiettivi raggiunti.
BENESSERE INTESTINALE: Stitichezza, diarrea, colon irritabile, gonfiore addominale sono disturbi che riguardano circa il 70% della popolazione nel mondo occidentale, e la cattiva funzionalità intestinale ha ripercussioni negative anche su aspetti che in apparenza non hanno nulla a che vedere con l’intestino, come stanchezza cronica, raffreddori e bronchiti frequenti, cistiti, candidosi, infezioni urogenitali, intolleranze alimentari nonché ansia e depressione. A seconda del tipo di disbiosi intestinale, vengono consigliate specifiche diete per il benessere intestinale.
SQUILIBRI ORMONALI: Stai attraversando uno stato fisiologico che causa squilibri ormonali al tuo organismo, come ad esempio gravidanza, allattamento, menopausa? O stai conducendo uno stile di vita pieno di stress, con poco tempo da dedicare ai pasti e alla tua alimentazione? Gli ormoni hanno un effetto sul funzionamento del nostro organismo molto più importante di quanto comunemente si creda, e svolgono un ruolo fondamentale nel determinare il nostro benessere psicofisico.
PER SPORTIVI: Desideri aumentare la massa magra a discapito della massa grassa, oppure vuoi incrementare la tua resistenza a sforzi prolungati? I tempi di recupero ti sembrano troppo lunghi, e hai il sospetto di essere in overtraining? Ogni sport, a qualsiasi livello lo si pratichi, richiede uno specifico rapporto fra i macronutrienti, e a volte un’adeguata integrazione: questi i cardini dell’alimentazione per sportivi.
PREVENZIONE E TRATTAMENTO DEI DISTURBI METABOLICI: Le abitudini alimentari e lo stile di vita caratteristico della nostra società conducono a sviluppare disturbi metabolici, che consistono in un insieme di fattori di rischio legati al sovrappeso e all’obesità, con la conseguenza di aumentare notevolmente l’incidenza di malattie come infarto, ictus, diabete. Un corretto comportamento alimentare, unito a uno stile di vita sano e più rispettoso dei tempi dell’organismo, può essere molto efficace in via preventiva e un ottimo supporto per il trattamento dei disturbi metabolici, che dipendono in buona parte da fattori modificabili.
ANTIOSSIDANTI E ANTI-AGING: Desideri rallentare l’invecchiamento e ritardare o prevenire l’insorgere di malattie tipiche della terza età? La tua pelle non gode di buona salute, e manifesta i segni dello stress e dei radicali liberi? Grazie agli alimenti antiossidanti abbiamo un buon margine di intervento nell’eterna lotta dell’organismo contro i radicali liberi.